Aveia em Flocos Grossos 100gr

Aveia em Flocos Grossos - Uma aliada para uma alimentação saudável

A aveia em flocos grossos é um cereal integral, rico em fibras solúveis e nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.

Benefícios: Seu consumo ajuda a regular o intestino, reduzir o colesterol ruim e prevenir doenças cardiovasculares. Além disso, a aveia em flocos grossos é uma ótima fonte de energia para o dia a dia, ajudando a manter a saciedade por mais tempo. Também é rica em vitaminas do complexo B, como B1, B2, B3 e B6, que são importantes para o metabolismo energético do corpo.

Como consumir: A aveia em flocos grossos pode ser consumida de diversas formas, como em receitas de mingau, panquecas, bolos, pães e outras preparações culinárias. Também pode ser adicionada em frutas, iogurtes ou consumida com leite.

Como conservar: Armazene em local fresco e seco, em um recipiente fechado. Evite expô-la à umidade e ao calor excessivo para manter suas propriedades nutricionais e sabor.

Ingredientes: Aveia branca.

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