Farinha de Arroz - Excelentes benefícios em uma só farinha
A farinha de arroz é um tipo de farinha sem glúten, feita a partir do arroz branco ou integral moído.
Benefícios: É rica em carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual ao corpo. É uma boa fonte de fibras, que ajudam na saúde intestinal e no controle do colesterol. Não contém glúten, o que a torna uma opção segura para pessoas com intolerância ou sensibilidade ao glúten. Possui baixo teor de gordura e sódio.
Como consumir: Pode ser usada como substituta da farinha de trigo em receitas de pães, bolos, massas e outros preparos. É uma opção saudável para empanar alimentos, como frango e peixe. Pode ser utilizada como espessante em sopas e molhos.
Como conservar: A farinha de arroz deve ser armazenada em um recipiente hermético, em local fresco e seco. Evite exposição à luz solar direta e umidade excessiva.
Ingredientes: Arroz integral ou branco moído.
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