Farinha de Chia - A superalimentação em forma de pó
A farinha de chia é um produto derivado da semente de chia, uma planta nativa do México e Guatemala conhecida por ser rica em nutrientes. Para que a farinha seja produzida é realizado um processo de moagem das sementes de chia, resultando em um pó fino e de cor clara.
Benefícios: A farinha de chia é uma excelente fonte de proteínas, fibras e ácidos graxos ômega-3. Seus benefícios incluem a redução do risco de doenças cardiovasculares, controle do açúcar no sangue, melhora da digestão e fortalecimento dos ossos. Também é uma fonte natural de várias vitaminas e minerais essenciais, como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, niacina, tiamina e riboflavina.
Como consumir: A farinha de chia é uma excelente opção para adicionar valor nutricional em diversas receitas, como em pães, bolos, biscoitos, panquecas e smoothies. Ela também pode ser utilizada para engrossar sopas e molhos. É recomendado o consumo de 1 a 2 colheres de sopa por dia.
Como conservar: Para manter a qualidade e o sabor da farinha de chia, é importante armazená-la em um recipiente hermético em local fresco e seco, longe da luz solar direta. O prazo de validade da farinha de chia é de cerca de 6 meses, mas pode ser prolongado se armazenado corretamente.
Ingredientes: Farinha de semente de chia. Produto 100% natural e livre de conservantes ou aditivos químicos.
Na Rótulo do Bem, você encontrará farinha de chia de excelente qualidade, com alta capacidade de nutrição. Compre já e experimente uma opção saudável para suas receitas!
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