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Folha de Arruda à granel

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Arruda: A força ancestral da natureza na sua casa!

A Folha de Arruda  é cultivada com cuidado, preservando todas as suas propriedades medicinais. Um verdadeiro tesouro da natureza, a arruda é conhecida por suas diversas aplicações e benefícios para a saúde. A arruda é uma planta medicinal com uma longa história de uso na fitoterapia. Suas folhas, ricas em óleos essenciais e compostos fenólicos, possuem propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e analgésicas.

Benefícios para a sua saúde:

  • Alivia dores: A arruda é tradicionalmente utilizada para aliviar dores musculares, de cabeça e reumáticas.
  • Auxilia na digestão: Estimula a produção de bile e melhora a digestão, aliviando problemas como gases e indigestão.
  • Propriedades antissépticas: Combate bactérias e fungos, sendo útil no tratamento de feridas e infecções.
  • Relaxante muscular: Ajuda a aliviar as tensões musculares e promove o relaxamento.
  • Repelente natural: Afasta insetos como mosquitos e pernilongos.

Como consumir:

A arruda pode ser utilizada de diversas formas:

  • Chá: Adicione algumas folhas frescas ou secas em água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba morno.
  • Banhos: Adicione algumas folhas de arruda à água do banho para relaxar os músculos e aliviar dores.
  • Compressa: Prepare uma compressa com chá de arruda morno para aliviar dores musculares e articulares.

Como conservar:

  • Folhas frescas: Armazene em um recipiente com água na geladeira por alguns dias.
  • Folhas secas: Guarde em um recipiente hermético em local fresco e escuro.

Importante:

  • Consulte um profissional de saúde: Antes de iniciar o consumo de qualquer planta medicinal, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tiver alguma condição de saúde.
  • Moderação: O consumo excessivo de arruda pode causar efeitos colaterais como irritação na pele e no sistema digestivo.

Descubra os benefícios da arruda e leve mais saúde e bem-estar para o seu dia a dia!

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