Lentilha Vermelha - Leguminosa versátil e colorida para refeições saudáveis
A Lentilha Vermelha é uma variedade de lentilha que é caracterizada por sua cor vermelha brilhante e tamanho pequeno.
Benefícios: Rica em fibras, proteínas, ferro e vitaminas do complexo B. Ajuda a controlar o açúcar no sangue e o colesterol. Promove a saúde cardiovascular e ajuda a prevenir doenças crônicas. Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Como consumir: Pode ser cozida e adicionada a saladas, sopas ou guisados, usada como um substituto de carne em receitas vegetarianas ou veganas ou misturada com arroz ou quinoa para uma refeição completa e nutritiva.
Como conservar: Armazene em um recipiente hermético em local fresco e seco. Evite a umidade e o calor excessivo.
Ingredientes: Lentilha Vermelha.
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