Trigo para Kibe - Versatilidade e nutrição
O trigo para kibe é um tipo de trigo integral que passa por um processo de hidratação antes de ser utilizado na preparação de receitas como o tradicional kibe.
Benefícios: Fonte de carboidratos complexos. Rico em fibras, vitaminas e minerais como ferro, zinco e magnésio. Ajuda no controle do colesterol e da glicemia. Contribui para a saciedade e regulação do trânsito intestinal.
Como consumir: O trigo para kibe pode ser utilizado em diversas receitas além do kibe, como saladas, bolinhos e recheios. Deve ser cozido em água antes de ser utilizado nas preparações.
Como conservar: Armazene em local seco e fresco, em recipiente fechado para proteger da umidade e insetos.
Ingredientes: Trigo integral.
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