Erva de São João 100gr à granel

Chá de Erva de São João: Ilumine seus dias com a natureza! Sinta a energia positiva e a leveza que a erva de São João pode trazer para sua vida!

O Chá de Erva de São João é elaborado a partir das flores secas da planta medicinal, conhecida por suas propriedades antidepressivas, calmantes e antioxidantes.

O chá de erva de São João é uma infusão feita a partir das flores secas da planta Hypericum perforatum, rica em hipericina, um composto com ação antidepressiva e ansiolítica.

Benefícios para a sua saúde:

• Melhora o humor: Combate a depressão leve e moderada, promovendo uma sensação de bem-estar e positividade.
• Reduz a ansiedade: Alivia a ansiedade e o estresse, proporcionando calma e tranquilidade.
• Antioxidante: Protege as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres, auxiliando na prevenção de doenças.
• Melhora a qualidade do sono: Promove um sono mais tranquilo e reparador.
• Alivia dores musculares: Possui propriedades anti-inflamatórias que aliviam dores musculares e articulares.

Como consumir:

Para preparar o chá de erva de São João, basta adicionar uma colher de sopa das flores secas em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba morno, de preferência antes das refeições.

Dicas de consumo:

• Chá quente: Ideal para momentos de relaxamento e antes de dormir.
• Combinação com outras ervas: O chá de erva de São João pode ser combinado com outras ervas calmantes, como camomila e valeriana.

Como conservar:

• Flores secas: Guarde em um recipiente hermético em local fresco e escuro.
• Chá pronto: Consuma o chá fresco para aproveitar todos os seus benefícios.

Importante: Consulte um profissional de saúde. Antes de iniciar o consumo de qualquer chá medicinal, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou fizer uso de outros medicamentos, pois a erva de São João pode interagir com alguns fármacos. O uso da erva de São João pode aumentar a sensibilidade da pele ao sol, por isso, é recomendado evitar a exposição solar intensa durante o tratamento.

Descubra a luminosidade que a erva de São João pode trazer para sua vida!