Creatina Monohidratada 150g - Duom
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- Calcular freteCreatina Monohidratada 150g Duom Supplements: Potencialize seus treinos!
O Creatina Monohidratada 150g da Duom Supplements, disponível na Rótulo do Bem, é o suplemento ideal para quem busca otimizar seus resultados nos treinos. Com alta pureza e qualidade, a creatina monohidratada é um dos suplementos mais populares e eficazes para atletas e praticantes de atividade física. A creatina é uma substância natural produzida pelo corpo, principalmente no fígado e nos rins. Ela atua como uma fonte de energia rápida para as células musculares, aumentando a força e a resistência durante os exercícios de alta intensidade e curta duração. A suplementação com creatina monohidratada pode aumentar os níveis de creatina no músculo, potencializando seus resultados.
Benefícios:
- Aumento da força e potência muscular: A creatina aumenta a capacidade de realizar repetições e levantar mais peso durante os treinos.
- Melhora do desempenho físico: Aumenta a resistência muscular, permitindo realizar mais repetições e séries durante os exercícios.
- Recuperação muscular mais rápida: Auxilia na recuperação muscular após os treinos, reduzindo o tempo de descanso entre as sessões.
- Ganho de massa muscular: Em conjunto com uma dieta adequada e treino regular, a creatina pode contribuir para o aumento da massa muscular.
Como consumir:
- A dose recomendada é de 3g por dia, preferencialmente após o treino ou com uma refeição rica em carboidratos. Misture a creatina em água.
Como conservar:
- Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Após aberto, consumir em até 3 meses.
Potencialize seus treinos e alcance seus objetivos com a Creatina Monohidratada Duom Supplements!