Capim Cidreira - Uma opção saudável para relaxar e acalmar

O capim cidreira é uma planta medicinal, também conhecida como capim-limão ou erva-príncipe, que possui um aroma agradável e propriedades terapêuticas.

Benefícios: 

• Ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse. Contribui para a melhora do sono. Pode ajudar no alívio de dores de cabeça e cólicas menstruais. Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Como consumir:

•  O capim cidreira pode ser consumido na forma de chás, infusões, óleos essenciais ou em receitas culinárias.

Como conservar: 

• O capim cidreira fresco deve ser armazenado em local fresco e arejado, enquanto que o seco pode ser armazenado em um recipiente fechado e em local fresco e seco.

Ingredientes:

• Capim cidreira.

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