Chá de Folha de Amora - O segredo para uma vida saudável

O chá de folha de amora é uma bebida feita a partir das folhas da amoreira, uma árvore originária da Ásia. No Brasil, é amplamente consumido por suas propriedades medicinais. 
 

Benefícios:

• Entre os principais benefícios do chá de folha de amora, destacam-se o alívio dos sintomas da menopausa, a melhora do sistema digestivo, o controle do açúcar no sangue, a prevenção de doenças cardiovasculares, o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora da qualidade do sono. Ele também é rico em vitaminas e minerais, como vitamina C, cálcio, ferro, potássio e magnésio.
   

Como consumir:

• Para preparar o chá de folha de amora, basta colocar 1 colher de sopa das folhas secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. É recomendado consumir até 3 xícaras por dia.
   

Como conservar:

• O chá de folha de amora deve ser armazenado em local fresco e seco, protegido da luz e umidade.

Ingredientes: Folhas secas de amora.

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