Chá de Calêndula - Flores que nutrem e relaxam
O chá de calêndula é um verdadeiro tesouro para a saúde e o bem-estar. Feito com as flores da planta Calendula officinalis, é rico em nutrientes e compostos que ajudam a relaxar o corpo e a mente. Além disso, é uma bebida deliciosa e reconfortante, perfeita para tomar a qualquer hora do dia.
Benefícios: A calêndula é rica em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes que ajudam a proteger o organismo contra o estresse oxidativo e a prevenir doenças. O chá de calêndula também é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes que ajudam a aliviar a ansiedade e o estresse, além de ser uma ótima fonte de vitaminas A, C e E, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a proteger o organismo contra o envelhecimento precoce.
Como consumir: Para preparar o chá de calêndula, basta adicionar de 1 a 2 colheres de sopa das flores secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Pode ser adoçado a gosto e consumido quente ou gelado.
Como conservar: Para manter a qualidade do chá de calêndula, é importante armazená-lo em um recipiente hermético, em local seco e fresco, longe da luz solar direta. Assim, você pode desfrutar dos benefícios dessa maravilhosa bebida por muito mais tempo.
Ingredientes: flores secas da Calêndula
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