Folha de Guaco - Alívio natural para as vias respiratórias
Remédio natural muito utilizado para aliviar problemas respiratórios, como tosse, bronquite, asma e gripe. As folhas de guaco são ricas em compostos como flavonóides, saponinas e taninos que possuem propriedades anti-inflamatórias e antissépticas.
Benefícios: Além de seus efeitos anti-inflamatórios e anti sépticos, a folha de guaco também é rica em nutrientes, como vitaminas A, B e C, e minerais como cálcio, ferro e fósforo. Ela ajuda a aliviar a congestão nasal e a tosse, além de ter um efeito expectorante que ajuda a expelir o muco dos pulmões.
Como consumir: A folha de guaco pode ser consumida como um chá preparado adicionando 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de guaco em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e depois coe antes de beber. É recomendado beber de 2 a 3 xícaras por dia.
Como conservar: Para manter a qualidade da folha de guaco, é importante armazená-la em um local seco e fresco, longe da luz solar direta. Ela pode ser armazenada em um recipiente bem fechado por até seis meses.
Ingredientes: Folha de Guaco.
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